轻食的做法大全
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
鸡胸肉 香蕉 黄瓜 小番茄 熟鸡蛋 生菜 味好美香甜味沙拉酱 味好美焙煎芝麻风味沙拉汁 黑胡椒碎 盐 料酒 玉米油
馨心杨
487.5万
3.1万
轻食藜麦沙拉便当
三色藜麦 混合沙拉菜 虾仁 切半圣女果 混合坚果 葡萄干 芦笋 “太太乐”蔬之鲜调味料 “太太乐”芝麻香油 “美极”鲜味汁 研磨黑胡椒
太太乐鲜味厨房
212.8万
4.7万
山姆轻食记罗勒风味轻食鸡排健康的饭
山姆罗勒风味鸡腿排chicken 鸡蛋egg 花菜cauliflower 米饭rice 橄榄油olive oil 胡萝卜carrot
美食美色亲子🥗食记🥗
19.7万
6650
山姆总统酸奶油轻食车厘子牛角
总统酸奶油 牛角 车厘子
美食美色亲子🥗食记🥗
13.1万
5875
#皇后红玫瑰花式做法#轻食~苹果鸡蛋土豆沙拉
大土豆1个 鸡蛋 黄瓜 胡萝卜 黑胡椒粉 盐 低脂沙拉酱
快乐生活12
14.5万
5025
#西班牙橄榄中式创意菜#黑橄榄轻食餐
西班牙腌制黑橄榄 西兰花 鸡蛋 胡萝卜 鲜海虾 薯饼 轻食沙拉酱
虫懒懒
17.4万
6146
轻食主义-藜麦鸡肉蔬菜沙拉
藜麦 鸡蛋 青虾 鸡胸肉 圣女果 西蓝花 油醋汁（油12醋5） 苦菊 柠檬
海风的韵味
221.4万
1.5万
#享“瘦”人生 热辣滚烫#轻食早餐新选择，鸡肉葱油拌面
面条 菜心 山姆法式蒜蓉黄油鸡胸肉 可生食鸡蛋 香葱 葱油
吴妈厨房
18.3万
5706
健康轻食 | 四彩杂粮
四彩杂粮（青麦仁、黑麦仁、白玉米、黄玉米） 太太乐蘑菇精调味品 太太乐小磨芝麻香油 大蒜 香葱 盐 清水
不负筱食光
14.2万
4186
#四季宝蓝小罐#轻食早餐沙拉
鸡胸肉 小番茄 蒸熟玉米 西蓝花 生菜、胡萝卜 四季宝花生酱＋温水调好
铧发妈
15.9万
4246
#打工人的健康餐#夏日轻食早餐，低碳高蛋白的虾仁菠菜沙拉
虾 鸡蛋 菠菜 橄榄油 盐 胡椒粉 料酒 千禧果
JUJURAI
25.4万
6573
#西班牙橄榄中式创意菜#轻食沙拉
西班牙火腿片 西班牙青橄榄 圣女果 生菜叶 干酪碎 秋葵 胡萝卜
🌸雪儿倾情的私房菜🌸
16.6万
5094
我的轻食便当，营养吃不胖#厨房有维达洁净超省心#
鸡蛋 豆角 牛肉火腿 糙米饭 葱花 轻盐酱油
土豆丝卷饼
19.0万
5171
#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#丝瓜这样做轻食少油健康美味
丝瓜二条 虾仁 蒜瓣三个切末 小辣椒半个去籽切碎 胡椒粉和糖少许 盐半小勺 清水一勺 淀粉一小勺一起顺时针搅拌至粘稠 洗净切段用小勺挖洞别挖穿 把搅拌好的虾滑嵌入丝瓜洞中 锅内放冷水隔水蒸 水开后五分钟即可 把蒸丝瓜盆蒸出的水倒入再加水淀粉和生抽一勺 盐半小勺中小火搅拌至粘稠浇入丝瓜上
吴妈厨房
26.6万
5127
夏季的轻食蔬菜四季豆炒土豆
土豆 四季豆 食用油 盐 笋干菜 蘑菇 里脊肉
B妈小厨
12.1万
3284
蟹柳蛋轻食餐#极地鲜味厨艺大比拼#
阿拉斯加狭鳕鱼蟹柳棒 鸡蛋 渍黄瓜菜 藜麦米饭 蒜泥
哦开一个
11.1万
3696
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